Tiết lộ cho bạn nguyên nhân và cách điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng hiệu quả tại nhà!

Tiết lộ cho bạn nguyên nhân và cách điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng hiệu quả tại nhà!

Thoái hóa cột sống thắt lưng thực chất không gây tử vong hay nguy hiểm, nhưng lại mang tính dai dẳng, khiến người bệnh cảm thấy đau nhói vùng này cũng như bị giới hạn khả năng vận động, làm sức khỏe bị giảm sút nghiêm trọng, khả năng hoạt động, làm việc và học tập bị ảnh hưởng. Vậy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng hiệu quả tại nhà nhé!

Nhức vùng lưng triệu chứng thường gặp của thoái hóa cột sống thắt lưng

Triệu chứng của thoái hóa cột sống thắt lưng

Thoái hóa cột sống thắt lưng là các tổn thương ở phần đĩa đệm. Tùy vào độ tổn thương của đĩa đệm mà bệnh sẽ có những biểu hiện:

 Tôi đã khỏi thoái hóa khớp nhờ mẹo này tại nhà sau 3 ngày!

• Sau khi bị thương, vận động nặng ở vùng lưng hay sau khi mắc mưa, bạn cảm thấy đau lưng đột ngột.
• Vận động nặng vùng lưng trong thời gian dài gây ra đau lưng.
• Độ đau vùng thắt lưng tăng dần, cúi người xuống rất khó, khi đang ngồi không thể đứng lên ngay lập tức được.
• Đau âm ỉ hoặc dữ dội khiến khả năng vận động của bạn bị hạn chế, khó có thể đứng thẳng lưng.
• Các cơn đau có kèm theo hiện tượng cơ cạnh cột sống bị co cứng.

>>> Mời bạn xem thêm cách chữa đau nhức xương khớp hiệu quả TẠI ĐÂY

Nguyên nhân gây ra thoái hóa cột sống thắt lưng

 Tuổi tác:

Có thể gọi đây là nguyên nhân chủ yếu của bệnh này. Tế bào sụn ở vùng cột sống theo thời gian, khả năng tái tạo và sinh sản các tế bào sụn này bị giảm dần cho đến khi hết hẳn, kèm theo đó là sụn kém chất lượng dần theo tuổi tác, khả năng chịu lực và độ đàn hồi giảm.

Tuổi tác là nguyên nhân chính cho việc bị thoái hóa cột sống thắt lưng

Yếu tố cơ giới:

Tác động, đẩy nhanh quá trình thoái hóa, do bất thình lình tăng lực nén lên diện tích bề mặt đĩa đệm cột sống. Đây là yếu tố quan trọng gây ra thoái hóa cột sống thứ phát, bao gồm:

• Dị tật bẩm sinh khiến người bệnh bị vẹo, gù cột sống, gây ra sự thay đổi diện tích bị tỳ đè lên cột sống.
• Sau khi bị chấn thương, cột sống bị biến dạng làm thay đổi hình dạng, chức năng của cột sống không được đảm bảo.
• Tăng cân: tăng trọng lượng cơ thể quá mức cũng khiến vùng cột sống thắt lưng bị tổn thương.

Béo phì cũng là nguyên nhân gây ra thoái hóa cột sống thắt lưng

Yếu tố khác:

• Di truyền: cơ thể lão hóa sớm hơn bình thường.
• Nội tiết: tiểu đường, mãn kinh, sử dụng corticoid hoặc loãng xương.
• Chuyển hóa: từ bệnh Gout sang thoái hóa cột sống thắt lưng.

Phòng tránh và điều trị

Trên thực tế, chưa có thuốc chữa thoái hóa cột sống. Do đó, bạn chỉ được điều trị giúp phục hồi chức năng, đồng thời phòng tránh nhờ vào việc hạn chế những tác động mạnh bên ngoài quá vào vùng cột sống.

Sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm (không chứa steroid), lưu ý phải nghe theo lời khuyên của bác sĩ trong việc điều trị bệnh.

Một số cách giảm đau hiệu quả:

• Chườm nóng phần cột sống thắt lưng bị đau với thuốc (nguyên liệu: láo ngũ trảo, ngải cứu, lá lốt, gừng rồi giã nát và xào chung với rượu) hoặc bạn cũng có thể chườm với muối đã được rang nóng từ 1 đến 2 lần mỗi ngày.
• Xoa bóp hoặc vận động nhẹ phần cột sống.
• Nằm nghỉ khi cảm thấy đau nhức, tư thế nằm ngửa trên ván thẳng, duỗi thẳng hai chân và kê đầu bằng gối thấp.
• Sử dụng nạng hoặc gậy để hỗ trợ việc đi lại nhằm giảm áp lực tỳ đè lên bề mặt khớp.

Phòng tránh:

• Trong sinh hoạt và lao động, không áp dụng những tư thế sai, không đúng cách (ngồi thẳng lưng, đi đứng thẳng người…).
• Tránh những động tác mạnh và đột ngột khi xách, đẩy, mang, vác, nâng…
• Lập ra một chế độ ăn uống hợp lý để ngăn chặn khả năng bị béo phì.
• Người lao động nặng cần được kiểm tra định kỳ sức khỏe để theo dõi và điều trị kịp thời.
• Ăn nhiều các loại rau tươi, trái cây và hải sản giàu canxi như: cá, tôm, cua…

Trên đây là những thông tin về bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng, chúc quý bạn luôn khỏe mạnh!

 Tôi đã khỏi thoái hóa khớp nhờ mẹo này tại nhà sau 3 ngày!

Chữa mất ngủ về đêm bằng thảo dược Đông y hiệu quả

Chữa mất ngủ về đêm bằng thảo dược Đông y hiệu quả

Từ xa xưa các cụ ta vẫn có câu: Ăn được ngủ được là tiên. Quả thực giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng. Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, có thể chỉ là những lo âu hay căng thẳng nào đó trong đời sống hàng ngày chưa được giải quyết ổn thỏa,...Dưới đây là 1số biểu hiện và cách điều trị “ Hiệu quả cao “

1. Biểu hiện và tác hại của mất ngủ

Mất ngủ thường có những biểu hiện sau đây:
+ Khó vào giấc ngủ.
+ Dậy quá sớm
+ Ngủ dậy vẫn thấy mệt
+ Tỉnh dậy nhiều lần trong giấc ngủ(mỗi lần 30 phút).

Mất ngủ
Tác hại của mất ngủ: nếu mất ngủ thoáng qua sẽ gây trạng thái buồn ngủ, vẻ mặt kém linh hoạt. Mất ngủ kéo dài sẽ gây mệt mỏi, trầm cảm, dễ cáu gắt, giảm tập trung chú ý. Mất ngủ thoáng qua hay kéo dài cũng đểu ảnh hưởng đến khả năng làm việc/ học tập, dễ gây tai nạn khi lái xe, vận hành máy móc ...
Tỷ lệ mất ngủ có thể từ 4% cho tới 48%. Khoảng 33% dân số bị một trong nhiều triệu chứng của mất ngủ, 15% bị ngầy ngật trong ban ngày, 18% không thoả mãn với giấc ngủ.30% bệnh mất ngủ có liên quan tới bệnh tâm thần.
Nữ giới trong giai đoạn mãn kinh có tỷ lệ mất ngủ nhiều hơn nam giới, điều này có lẽ liên quan tới sự thay đổi hormone. Tuổi càng cao càng dễ mất ngủ.
Ngay cả sự hơi buồn ngủ cũng đủ làm giảm sút khả năng tập trung chú ý và thời gian phản ứng. Một người buồn ngủ trong khi lái xe có thể gục đầu chợp mắt trong vài giây mà không hề hay biết - một thời gian vừa đủ để gây tai nạn.

2. Khái niệm về giấc ngủ và tầm quan trọng của nó

Hoạt Huyết Xuân Điều - Trị chứng mất ngủ thường xuyên
-Ngủ là một hoạt động tự nhiên theo định kỳ, khi đó vận động và cảm giác được tạm hoãn ở mức tương đối. Điều này được thể hiện bởi sự bất động của hầu hết các cơ bắp và giảm các phản ứng với những kích thích bên ngoài.
- Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng là giúp cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng.
- Thời gian ngủ trung bình của một người bình thường khoảng 7-8 tiếng mỗi đêm (dao động từ 4-11 tiếng).Giấc ngủ có chất lượng khi đáp ứng một số yêu cầu cơ bản sau: đủ giờ, đủ sâu, cảm thấy khoẻ khoắn khi thức dậy...

3. Nguyên nhân mất ngủ:

+ Nguyên nhân mất ngủ thoáng qua(mất ngủ dưới 1 tuần).
- Stress (34% nữ và 22% nam)
- Do rối loạn lịch thức ngủ trong ngày, như lịch làm việc thay đổi bất thường, làm việc theo ca không thường xuyên(53% công nhân ca đêm ngủ gật ít nhất 1 lần trong tuần), do thay đổi múi giờ chênh lệch như khi đi du lịch đến các vùng có mức chênh lệch múi giờ từ 6-24 giờ.
- Sử dụng các chất kích thích não: cà phê, trà, thuốc lá, rượu, các loại thuốc có tính kích thích. Do ăn nhiều nặng bụng trong đêm, ăn nhiều chất kích thích...
- Thói quen của người ngủ cùng: ví dụ như ngáy.

nguyên nhân gây mất ngủ
- Các yếu tố môi trường: ánh sáng, tiếng ồn, nhiệt độ, thoáng khí ...
+ Nguyên nhân mất ngủ mạn tính:(Mất ngủ/ Rối loạn giấc ngủ kéo dài trên 1 tháng). Nhóm nguyên nhân này chủ yếu gặp ở những bệnh nhân có bệnh lý cơ thể hoặc bệnh lý tâm thần.
- Bệnh lý đa khoa: dị ứng, viêm khớp, bệnh tim, cao huyết áp, hen phế quản...
- Ngoài ra, ước tính có khoảng 35 - 50% trường hợp mất ngủ mãn tính có thể liên quan đến bệnh lý tâm thần
Các loại bệnh tâm thần có thể gây mất ngủ:
· Trầm cảm.
· Hưng cảm.
· Rối loạn lo âu lan toả.
· Rối loạn stress sau chấn thương(PTSD).
· Nghiện( rượu và các chất dạng thuốc phiện).
· Tâm thần phân liệt.
· Bệnh sa sút trí tuệ.
- Các bệnh lý liên quan đến giấc ngủ như: chứng ngưng thở khi ngủ, ác mộng, mộng du, chứng hoảng sợ trong giấc ngủ ...
- Ngoài ra còn 1 số tình trạng sinh lý cũng có thể dẫn tới mất ngủ như: Mãn kinh, kinh nguyệt, có thai, sốt, đau ...

4. Điều trị mất ngủ

- Điều trị chứng mất ngủ chủ yếu là điều trị triệu chứng, kết hợp với điều trị nguyên nhân nếu xác định được nguyên nhân gây mất ngủ. Vấn đề chẩn đoán xác định cũng như chỉ định điều trị nên theo ý kiến của thầy thuốc.
- Nguyên tắc điều trị mất ngủ:
· Loại bỏ những nguyên nhân chủ quan gây mất ngủ.

Hoạt Huyết Xuân Điều là sản phẩm của Lương Y Vũ Xuân Điều

Lương y: Vũ Xuân Điều ( thầy Điều )

• Với sản phẩm hỗ trợ đẩy lùi bệnh tiền đình ,mất ngủ và rối loạn tuần hoàn não ” Hoạt Huyết Xuân Điều” của thầy Điều, đã trở thành thương hiệu nổi tiếng trên toàn quốc.
• Không chỉ thăm khám trong nước, thầy Điều đã được mời sang khám bệnh từ thiện từ 2 thành phố lớn của Nga.
• Hoạt Huyết Xuân Điều như một món quà tri ân trong cuộc đời Thầy Điều muốn trao tới tận tay những người bệnh.

Thầy Điều sinh ra trong gia đình truyền thống 6 đời làm thuốc và trở thành lương y giỏi, có tâm. Thầy đã giúp cho nhiều bệnh nhân trên toàn quốc đẩy lùi bệnh tiền đình ,mất ngủ và rối loạn tuần hoàn não. Các danh hiệu danh giá của thầy Điều được Nhà Nước và xã hội công nhận.Bạn có thể xem thêm về Thầy Điều Tại Đây

  

Viên Hoạt Huyết Xuân Điều

HOẠT HUYẾT XUÂN ĐIỀU CÓ TÁC DỤNG HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ CÁC BỆNH

• Hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc
• Giúp làm giảm căng thẳng mệt mỏi
• Giảm các triệu chứng rối loạn tiền đình: ù tai, chóng mặt, hoa mắt, đau đầu, huyết áp thấp.
• Giúp an thần, bổ huyết, điều kinh

VÌ SAO LÊN CHỌN HOẠT HUYẾT XUÂN ĐIỀU ĐỂ ĐIỀU TRỊ CÁC BỆNH TIỀN ĐÌNH ,MẤT NGỦ VÀ RỐI LOẠN TUẦN HOÀN NÃO

• Chiết xuất thảo dược tự nhiên quý hiếm ,không tác dụng phụ
• Bệnh nhân trên toàn quốc : Hải Dương, Thái Nguyên, Hà Nội,…đã thoát khỏi bệnh Tiền Đình ,Mất Ngủ và Rối Loạn Tuần Hoàn Não
• Hiệu quả lâu dài- chi phí điều trị phù hợpVận chuyển miễn phí toàn quốc – Hỗ trợ tư vấn 24/7

CÁC THÀNH PHẦN THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN TRONG HOẠT HUYẾT XUÂN ĐIỀU GỒM

• Phong kỷ
• Phòng phong
• Ngưu tất
• Ích mẫu
• Đan sâm
• Thiên trúc hoàng
• Hồng hoa
• Bạch truật

• Hương phụ
• Tá dược vừa đủ

CÔNG DỤNG NỔI BẬT CỦA HOẠT HUYẾT XUÂN ĐIỀU

• Lưu thông khí huyết
• Ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm

LỰA CHỌN HOẠT HUYẾT XUÂN ĐIỀU BẠN HOÀN TOÀN YÊN TÂM BỞI

• Sản phẩm được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành toàn quốc
• Sản phẩm được kiểm nghiệm và cấp phép lưu hành trên toàn quốc.Quy trình, dây chuyền bào chế sản xuất đạt chuẩn GMP quốc tế, đảm bảo vệ sinh

Mọi thắc mắc bạn đọc để lại thông tin tình trạng bệnh để được tư vấn Miễn phí. Đông Y Hoa Bảo hiện có rất nhiều showroom trên cả nước mời các bạn liên hệ để có thể mua sản phẩm nhanh nhất.

Tiết lộ nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh viêm khớp cổ tay hiệu quả tại nhà!

Tiết lộ nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh viêm khớp cổ tay hiệu quả tại nhà!

Viêm khớp cổ tay là một vấn đề về bệnh xương khớp, thường gặp ở nhiều người lớn tuổi. Tuy nhiên, các bạn trẻ cũng có nguy cơ bị mắc phải do tính chất công việc phải lao động nặng nên tạo sức ép lớn lên cổ tay và gây ra các triệu chứng đau nhức. Vậy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh viêm khớp cổ tay hiệu quả tại nhà nhé!

Viêm khớp cổ tay

Nguyên nhân gây ra bệnh viêm khớp cổ tay

Mỗi người chúng ta dù lớn tuổi hay trẻ tuổi đều có khả năng bị mắc các bệnh về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp... và đặc biệt là viêm khớp cổ tay. Những triệu chứng đau đớn ở ngón tay, cổ tay làm ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng công việc và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

 Tôi đã chữa khỏi viêm khớp cổ tay nhờ bài thuốc này tại nhà!

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra căn bệnh xương khớp này và phổ biến nhất là các nguyên nhân sau đây:

Do chấn thương:

Khi bị té ngã khi vui chơi hay làm việc, nhiều người sẽ dùng tay để chống đỡ và làm ảnh hưởng đến xương khớp của tay khiến xương ngón tay bị gãy, trật khớp hoặc các cơ, sụn khớp và xương dưới sụn sẽ bị tổn thương nặng và gây nên các triệu chứng đau nhức.

Do thoái hóa khớp:

Đây là nguyên nhân thường gặp nhất gây ra các triệu chứng của bệnh viêm khớp cổ tay như đau nhức ở các khớp ngón tay và bàn tay. Khi bị thoái hóa khớp bàn tay, ngón tay sẽ khiến cho sụn khớp bị suy yếu và dễ nứt vỡ, bao khớp bong tróc bị viêm, xương dưới sụn trở nên xơ hóa hoặc mọc gai gây đau nhức xương khớp, cứng khớp sau khi ngủ dậy và thậm chí và mất khả năng vận động khớp của người bệnh. Đặc biệt là những người lớn tuổi, tình trạng đau nhức khớp cổ tay do thoái hóa chiếm tỷ lệ khá cao.

Do hội chứng ống cổ tay:

Nguyên nhân này thường gặp ở những người làm việc văn phòng hay sử dụng máy tính nhiều. Do phải sử dụng tay để thao tác lên bàn phím, chuột thường xuyên trong thời gian dài dễ dẫn đến tình trạng bị đau nhức xương khớp ở ngón tay, cổ tay, bàn tay, khuỷu tay...

Do mắc các bệnh xương khớp khác:

Điển hình như bệnh loãng xương, viêm khớp dạng thấp, loạn dưỡng cơ bắp, bệnh đa xơ cứng... những căn bệnh đau xương khớp này sẽ gây chèn ép lên các dây thần kinh và cơ bắp ở bàn tay, cổ tay, cánh tay khiến người bệnh cảm thấy đau nhức và tê bì ngón tay, cổ tay.

>>> Mời bạn xem thêm các cách chữa đau nhức xương khớp hiệu quả TẠI ĐÂY

Triệu chứng của bệnh viêm khớp cổ tay

– Bệnh nhân cảm thấy đau ngay ngón cái, cổ tay và tiếp tục lan đến cẳng tay.
– Sưng nề cổ tay, cử động tay gặp rất nhiều khó khăn như viết bài, cầm nắm các vật dụng, lái xe…

Những cách phòng chống bệnh viêm khớp cổ tay

- Đối với những người lao động nặng hoặc những người phụ nữ nội trợ phải làm nhiều công việc nhà như lau nhà, rửa bát, giặt đồ... cần phải có thời gian nghỉ ngơi, xoa bóp để cơ bắp thư giãn và tăng tuần hoàn máu đến các nhóm cơ.
- Đối với những người làm việc nhiều với máy tính như nhân viên văn phòng, nên ngồi đúng tư thế khi làm việc, nhằm tránh gây sức ép lên hệ xương khớp. Không nên ngồi làm việc quá lâu, nên đứng lên vận động nhẹ tay chân hoặc đi lại sau một giờ làm việc nhằm phòng tránh bệnh viêm khớp cổ tay. Bên cạnh đó, nên đặt màn hình làm việc ngang bằng hoặc thấp hơn một chút.

Đau khớp cổ tay do làm việc với máy tính quá nhiều
- Nên có chế độ tập luyện thể dục thể thao đều đặn và hợp lý, nhất là với người làm việc ít vận động. Đặc biệt là người bệnh viêm khớp cổ tay, nên tập luyện các bài tập phù hợp nhằm giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể và giúp xương khớp chắc khỏe. Điều tốt nhất là mỗi buổi sáng nên đi bộ và vận động cổ tay thường xuyên. Tuy nhiên, không nên tập luyện quá sức tránh gây ảnh hưởng và khiến cho bệnh trở nặng hơn.
- Chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh giúp phòng chống và chữa trị bệnh viêm khớp cổ tay thêm hiệu quả và nhanh chóng hơn. Nên bổ sung nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể và đặc biệt là vitamin B.
Đó là nguyên nhân và cách phòng chống bệnh viêm khớp cổ tay mà mỗi người không nên bỏ qua. Nếu có những dấu hiệu đau đớn dữ dội ở cổ tay và các ngón tay thì bạn không nên chần chừ mà đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được chẩn đoán và điều trị bệnh một cách kịp thời và hiệu quả. Không chỉ bệnh viêm khớp cổ tay mà các bệnh đau xương khớp các cũng nên chú ý, đặc biệt là những người lớn tuổi.  Chúc bạn đọc luôn khỏe mạnh!

 Tôi đã chữa khỏi viêm khớp cổ tay nhờ bài thuốc này tại nhà!

Phương pháp điều trị đau khớp gối hiệu quả đến 99% ngay tại nhà

Đau khớp gối là căn bệnh phổ biến hiện nay, và nó gây ra những cơn đau buốt, tê nhức đầu gối khiến bạn đứng ngồi không yên. LÀm thế nào để thoát khỏi tình trạng trên. Hãy cùng Đông Y Hoa BẢo tìm hiểu các nguyên nhân cũng như cách điều trị đau đầu gối hiệu quả.

XEM THÊM

• Hoạt Huyết Xuân Điều Chữa Rối Loạn Tiền Đình Hiệu Quả
• Các triệu chứng đau dạ dày nhẹ và cách chữa trị đơn giản tại nhà
• Các triệu chứng đau dạ dày và những cách chữa trị vô cùng hiệu quả
• Các triệu chứng đau dạ dày và cách chữa trị hiệu quả
• Những triệu trứng đau dạ dày và cách chữa bệnh dạ dày hiệu quả

1. Đau đầu gối là gì?

Đau đầu gối thường liên quan đến bệnh tuổi già do xuất hiện các vấn đề, bệnh lý về xương khớp như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp gối…

Đau khớp gối

2. Những nguyên nhân gây đau mỏi khớp gối thường gặp

1. Do tổn thương ở đầu gối

• Giãn dây chằng, đứt dây chằng: Do chấn thương hoặc tác động lực mạnh đột ngột làm giãn hoặc đứt dây chằng gây đau đầu gối.
• Rách gân: Khởi động, tập luyện quá sức sẽ khiến các tia gân bị rách sẽ gây sưng viêm và kéo theo các cơn đau khớp gối
• Bị nhuyễn sụn ở xương bánh chè:
• Viêm gân bánh chè

2. Các bệnh gây đau đầu gối

• Viêm đa khớp dạng thấp
• Bệnh gout: do các khối acid uric tích tụ ở trong các khớp xương chèn ép dây thần kinh, gây ra cơn đau nhức ở đầu gối.
• Thoái hóa khớp: Theo thời gian, bước sang giai đoạn lão hóa, xương khớp bắt đầu thoái hóa, làm giảm thiểu lượng dịch khớp gây đau nhức đầu gối.

• 

  Bệnh gout

3. Các biểu hiện của đau khớp gối

• Căng cứng khớp buổi sáng, sưng đau các khớp
• Nóng vùng đầu gối
• Các khớp gối kêu lục cục, răng rắc; đau nhức, tê mỏi

3. Tìm hiểu cách chữa đau đầu gối, viêm khớp hiệu quả tại nhà

 1. Cần  uống nhiều nước
Nước là yếu tố thiết yếu trong cơ thể con con. Bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể giúp bôi trơn và làm mềm sụn xung quanh đầu gối. Nước cũng có tác dụng tăng tuần hoàn máu và chất dinh dưỡng đến đầu gối hiệu quả

Uống nhiều nước

2. Tác dụng của cà rốt
Cà rốt được sử dụng rộng rãi trong một số bài thuốc Đông y của Trung Quốc để chữa đau khớp ở đầu gối. Cà rốt có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng bao gồm chất xơ và các chất dinh dưỡng, có tác dụng giảm đau nhanh.
Mỗi ngày, bạn nên dùng 2 củ cà rốt, có thể ăn sống hoặc ép lấy nước uống mỗi ngày. Vừa có tác dụng giảm đau và tốt cho sức khỏe dây chằng.
3. Hành củ cũng giúp giảm khớp gối
Hành có chất chống viêm giúp giảm đau khớp gối. Đồng thời, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Hàm lượng lưu huỳnh trong hành giúp giảm đau xung quanh khớp gối rất hiệu quả.
 4. Tập Yoga
Yoga là phương pháp tập thể dục được hàng triệu người quan tâm và theo dõi trên khắp thế giới. Những lợi ích của bài tập này mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và cân bằng mọi yếu tố trong cơ thể. Bạn có thể tìm đến các chuyên gia tư vấn, tập luyện các bài tập Yoga dành riêng cho viêm khớp, đau nhức đầu gối… nhằm giảm áp lực lên đầu gối, giảm đau nhanh.

Tâp Yoga

5. Massage đầu gối
Massage là một phương pháp hữu hiệu để làm giảm đau đớn, giãn các cơ, giảm chèn ép ở bất kỳ vị trí nào của cơ thể. Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu hỗ trợ xoa bóp, thoa đều lên tay và massage nhẹ nhàng vùng đầu gối giúp tăng tuần hoàn máu, bôi trơn khớp, đẩy lùi khí độc lưu trú trong khớp gối, hỗ trợ giảm đau.
 6. Lá cúc tần
Lấy một nắm lá cúc tần và giã nát, rồi dùng vải mỏng lọc lấy nước uống hàng ngày khi bụng trống rỗng có thể hỗ trợ giảm đau đầu gối
7. Dùng dầu dừa
Dầu dừa có rất nhiều lợi ích tối với sức khỏe, đặc biệt là điều trị đau khớp. Đun nóng 1 cốc dầu dừa cho đến khi vừa ấm. Massage nhẹ nhàng vùng đầu gối của bạn. Nhờ hoạt động massage, dầu dừa thấm sâu vào vùng khớp gối, có vai trò như một thuốc giảm đau và kích thích sự lưu thông máu tốt hơn xung quanh khớp gối, giảm đau đầu gối hiệu quả.

Điều trị với dầu dừa

8. Sữa và bột nghệ
Củ nghệ có tính chất kháng viêm, khử trùng tuyệt vời giúp chữa thành vết thương, hỗ trợ điều trị viêm khớp hiệu quả. Trộn vài muỗng canh bột nghệ vào một ly sữa và uống đều đặn mỗi ngày để thấy hiệu quả.
9. Rượu ngâm hạt gấc
Lấy hạt gấc chín, bóc bỏ lớp màng, rửa thật sạch, để ráo, sao vàng hạ thổ (đem nướng trên than củi cho hạt gấc thật vàng, đổ ra giấy để nguội). Dùng dao nhọn tách vỏ (có thể đập để vỏ vỡ ra và cạy lấy nhân hạt), lấy ruột dập đều, đổ rượu gạo 35-40 độ vào ngâm. Nên đặt bình rượu ngâm ở nơi khô ráo, thoáng mát, sau 10 ngày là có thể dùng được (để càng lâu càng tốt)
Lấy rượu gấc ra xoa lên vùng đầu gối bị đau nhức, xoa bóp nhẹ nhàng 5 – 10 phút để cho hiệu quả tốt nhất. Hoặc dùng lấy một miếng bông gạc sạch, tẩm rượu gấc cho ướt, đắp lên chỗ đau rồi băng lại. Thời gian đắp thuốc từ 30 – 40 phút.
10. Cây liễu trắng
Cây liễu trắng được biết đến là loại thuốc aspirin tự nhiên vì các tính chất giảm đau nhờ vào thành phần hoạt chất salicin. Đun sôi vài chén nước và thêm 3 thìa bột bột liễu trắng để pha trà. Uống hai lần một ngày để cảm nhận được sự hiệu quả
11. Muối Epsom
Nước muối có tác dụng giảm sưng và giảm đau, hàm lượng magiê có thể giúp giảm đau đầu gối mãn tính. Bạn có thể ngâm vùng đau trong nước muối khoảng 15-20 phút ít nhất 1 lần/ngày để cảm nhận được sự hiệu quả.

Hiệu quả với muối epsom

12. Hỗn hợp dứa – quế – nước cam
Hỗ hợp này khi kết hợp với nhau sẽ tạo thành chất kháng viêm cực mạnh đánh bay đau nhức đầu gối
– 1 cốc yến mạch nguyên chất.
– 1 ly nước cam tươi ép, không đường, nguyên chất
– 1 muỗng nhỏ bột quế.
– 1 ly nước đun sôi.
– 2 cốc dứa đã cắt thành miếng nhỏ
– 1 nửa cốc hạnh nhân nghiền.
– 1 ít mật ong nguyên chất
Cách làm:
– Cho yến mạch vào nồi, thêm nước và nấu chín.
– Khi yến mạch chín, tắt bếp và để nguội
– Đổ yến mạch vào máy xay sinh tố thêm hạnh nhân, bột quế, dứa, hạnh nhân, nước cam ép.
– Xay nhuyễn để tạo thành ly sinh tố thơm ngon bổ dưỡng giúp chữa đau nhức đầu gối hiệu quả.
Uống sinh tố này đều đặn mỗi ngày sẽ loại bỏ đau nhức đầu gối, viêm khớp nói chung, tăng cường chức năng xương khớp, bồi dưỡng hệ thống gân cốt, dây chằng.
Nếu các biện pháp trên không hiệu quả bạn có thể sử dụng viên khớp Xuân Điều bài thuốc điều trị đau khớp gối được rất nhiều người bệnh cũng như các bác sĩ tin dùng. Cùng với chế độ luyện tập và ăn uống hợp lí chúng tôi tin rằng bệnh đau khớp gối không còn là nỗi lo với bạn.

Với Viên Khớp Xuân Điều giúp Hỗ trợ và điều trị đau nhức xương khớp, cải thiện tình trạng gout theo chiều hướng tích cực:

 

Viêm khớp xuân đi

Hỗ trợ điều trị  đau nhức xương khớp – viên khớp Xuân Điều

Được rất nhiều các chuyên gia khuyên dùng, viên khớp Xuân Điều được đánh giá là bài thuốc Đông y tốt nhất hiện nay, mang lại hiệu quả điều trị cao cho người bệnh. Viên khớp Xuân Điều là bài thuốc được điều chế từ các thảo dược tự nhiên: tỳ giải, cốt khí, tắc kè đá, độc hoạt, khương hoạt, thục địa, ngưu tất, tứ khương đằng, thiên trúc hoàng. Bài thuốc được điều chế hoàn toàn từ các thảo dược tự nhiên, rất an toàn cho người bệnh, mang lại hiệu quả điều trị cao mà không gây tác dụng phụ.

Viên Khớp Xuân Điều có tác dụng hỗ trợ  điều trị:

1. Thoái hóa
2. Vôi hóa,
3. đau khớp háng
4. đau xương khớp gối
5. Gai đốt sống cổ
6. Gai đốt cột sống
7. Thoát vị đĩa đệm,
8. Viêm đa khớp dạng thấp
9. Kể cả bệnh gout cũng được điều trị theo chiều hướng tích cực

Tùy từng tình trạng bệnh mà liệu trình sử dụng khác nhau, nếu bệnh lâu năm khó chữa thì cần điều trị lâu dài bệnh sẽ thuyên giảm ngay.
Nếu bạn đang có dấu hiệu của đau xương khớp đừng ngần ngại hãy nhấc máy lên và liên hệ với chúng tôi, chúng tôi sẽ chia sẻ nỗi lo về bệnh viêm khớp cùng bạn.
Hiện nay lương y Vũ Xuân Điều đang công tác tại nhà thuốc Hoa Bảo Đường, nếu bạn đang bị viêm khớp hãy đến nhà thuốc để được thăm khám và tư vấn.
Website: vuxuandieu.com

Với bí quyết là được bào chế hoàn toàn từ  dược lành tính, thuốc hoàn toàn không gây các phản ứng phụ. Qua thực tế điều trị cho thấy hơn 5000 người bệnh đã chứng minh tác dụng bài thuốc có thể chữa bệnh dứt điểm hoặc khỏi hoàn toàn đến 70-80%. Có nhiều trường hợp các biện pháp Tây y đã “lắc đầu” thì phác đồ cổ truyền  lại điều trị thành công.Tuy nhiên trong quá trình điều trị thì không phải lúc nào cũng đạt tỉ lệ thành công 100%, 10 người chữa là khỏi cả 10. Bởi vì có một điều mà ai cũng sẽ hiểu và sẽ thông cảm là hiệu quả của thuốc nam phụ thuộc vào cơ địa và trạng thái sức khỏe của chính bệnh nhân trong quá trình điều trị. Người bệnh hấp thụ thuốc tốt thì chỉ cần 9 hoặc 10 ngày là đã cho thấy kết quả rõ ràng. Cũng có một vài trường hợp bệnh nhân phải sử dụng tới 2-3 liệu trình thậm chí 5-6 liệu trình mới đạt hiệu quả.

Cơ sở thực tiễn điều trị bênh đau nhức xương khớp hiệu quả

Chúng tôi đã, đang, và sẽ làm đều dựa trên một mong muốn là đem lại một sức khỏe vàng cho những người bệnh đau xương khớp nói riêng và niềm hy vọng về một cơ thể không bệnh cơ xương khớp của người dân Việt nói chung.

Bị Hp dạ dày nên ăn và không nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc điều trị bệnh. Chính vì vậy, vấn đề khi bị Hp dạ dày nên ăn gì để diệt vi khuẩn hp là điều mà nhiều người thắc mắc muốn biết. Dưới đây là thực đơn dành cho bệnh nhân mắc vi khuẩn Hp dạ dày nên dùng, mọi người có thể tham khảo để biết rõ hơn và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh tốt hơn.

Viêm dạ dày HP

   Tôi đã khỏi bệnh hp dạ dày nhờ cách này!

Khi bị Hp dạ dày nên ăn gì để diệt vi khuẩn Hp?

1. Nhóm thực phẩm giúp làm lành vết loét

Những vết loét do vi khuẩn Hp gây ra khiến cho bệnh nhân cảm thấy khó chịu và đau đớn. Chính vì vậy, người bệnh nhiễm vi khuẩn Hp nên bổ sung những thực phẩm giúp làm lành vết loét như: Bắp cải, củ cải, tisô, đậu Hà Lan, các loại rau xanh.

Bị Hp dạ dày nên ăn những thực phẩm giúp làm lành vết loét
Vì trong các thực phẩm này có chứa một hợp chất gọi là sulforaphane ức chế sự phát triển của vi khuẩn hp ở cả chuột lẫn người. Việc ăn các thực phẩm này có thể giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn Hp dạ dày nhưng lưu ý những thực phẩm này không thể diệt được hết vi khuẩn hp 100%.
Trái cây cũng là nguồn thực phẩm giàu chất chống oxy hoá, giúp cơ thể chống lại và lành vết thương, và chất xơ giúp giảm đau. Đặc biệt là quả mâm xôi, quả lê và mận, việt quất và táo.

>>>Xem thêm chữa HP dạ dày  TẠI ĐÂY

2. Những thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa nhanh

Ngoài những thực phẩm giúp chữa lành vết loét, người bệnh bị Hp dạ dày cũng nên bổ sung thêm thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa nhanh. Vì đối với bệnh nhân mắc các vấn đề về dạ dày, tình trạng khó tiêu diễn ra khá thường xuyên.
Những thực phẩm giúp hỗ trợ tiêu hóa nhanh như: Thức ăn lỏng, cháo, sup, sữa cũng có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa nhanh hơn nhờ có các lợi khuẩn trong sản phẩm này

Cháo lỏng tốt cho người bị HP dạ dày

3. Các thực phẩm hút axit dạ dày

Những thực phẩm có tính hút axit phổ biến nhất mà người bệnh dạ dày do vi khuẩn Hp nên bổ sung như: Bánh mì, bánh quy, một số loại bánh xốp,… Ngoài ra các món ăn từ gạo nếp, bột sắn cũng tốt cho dạ dày của bạn
.
các loại ngũ cốc đặc biệt tốt cho người bị HP dạ dày
Những thực phẩm từ tinh bột này có tác dụng giúp bọc dạ dày cũng như hút axit tốt. Dạ dày của bạn sẽ giảm được các tổn thương do axit gây ra. Ăn các loại thực phẩm này sẽ hạn chế phần nào những tác hại do vi khuẩn Hp.
Đặc biệt là ngũ cốc nguyên hạt, đây cũng là thực phẩm người bệnh Hp dạ dày nên bổ sung. Bởi vì ngũ cốc nguyên hạt chứa tất cả các phần của hạt, chúng cung cấp nhiều chất chống oxy hoá và chất xơ so với hạt tinh chế. Các thực phẩm ngũ cốc có nhiều chất dinh dưỡng bao gồm lúa mạch, yến mạch, gạo lức, gạo tự nhiên, bắp rang.

4. Những thực phẩm trung hòa axit

Những thực phẩm trung hòa axit cũng rất tốt cho người bệnh dạ dày do vi khuẩn Hp. Một số loại thức ăn quen thuộc mà người bệnh nên bổ sung như trứng hấp, trứng rán, sữa nóng. Ngoài ra, uống đủ từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày cũng là giải pháp đơn giản nhất để giúp bạn trung hòa axit dạ dày.

người bị HP dạ dày nên uống đủ từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày

5. Các loại gia vị

– Tỏi: Trong tỏi có chứa chất allicin, có đặc tính kháng khuẩn mạnh, vì vậy khi bị Hp dạ dày bạn nên bổ sung loại gia vị này vào những bữa ăn hàng ngày. Bạn có thể ngâm một nửa quả táo tươi với tỏi, rau quả hoặc nước trái cây ăn cùng với một bữa ăn hoặc thậm chí là ăn tự nhiên, có thể giúp diệt các vi khuẩn không cần thiết trong đường tiêu hóa của bạn.
-Hành tây: Hành tây có chứa nhiều chất quercetin – là chất kháng ung thư tự nhiên hiệu quả. Chính vì vậy những ai bị viêm dạ dày do vi khuẩn Hp có thể chế biến hành tây thành những món ăn hàng ngày sẽ giúp giảm đau, loét dạ dày nhanh chóng. Ngoài ra ăn hành tây thường xuyên cũng giảm đi 25% khả năng mắc ung thư dạ dày.
– Nghệ: Cả nghệ vàng và nghệ đen đều có tác dụng chống lại vi khuẩn Hp, để điều trị dạ dày do Hp được tốt hơn người ta thường kết hợp nghệ với mật ong. Trong nghệ có chứa tinh chất Curcurmin, chúng giúp giảm tăng tiết dịch vị dạ dày, những người có các triệu chứng như nôn mửa, viêm nhiễm, đầy bụng, khó tiêu. Hàng ngày chỉ cần pha 1 muỗng bột nghệ với 1 muỗng mật ong uống với nước ấm để hỗ trợ điều trị dạ dày do khuẩn Hp hiệu quả.

6. Các loại trà

Các loại trà cũng là một trong những lựa chọn hàng đầu đối với người bị Hp dạ dày. Những loại trà người bệnh dạ dày nên dùng như:
– Trà xanh: Một nghiên cứu gần đây cho thấy các thành phần có trong trà xanh có tác dụng ức chế vi khuẩn Hp và H felis in vitro. Cũng giống như các loại thực phẩm khác, nghiên cứu này không chỉ ra rằng trà xanh có thể tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn Hp mà chỉ ở mức hỗ trợ ngăn sự phát triển của vi khuẩn Hp.

Trà xanh tốt cho người bệnh đau dạ dày do vi khuẩn Hp
– Chè dây: Chè dây có chứa hhoạt chất  flavonoid, mà chúng luôn có mặt trong các bài thuốc đông y điều trị đau dạ dày. Chè dây vừa có công dụng kháng viêm, tránh tái phát cơn đau đồng thời là vị thuốc tự nhiên giúp tiêu diệt vi khuẩn Hp cho người bệnh. Bạn có thể hãm chè dây với nước sôi uống hàng ngày để điều trị viêm loét dạ dày do vi khuẩn Hp gây ra hiệu quả.

Những thực phẩm nên kiêng khi bị Hp dạ dày?

• Thức ăn chứa nhiều chất béo, đồ chiên rán
• Thực phẩm đóng hộp

Người bị HP dạ dày không nên ăn những thực phẩm đóng hộp

• Thức ăn chứa nhiều axit như cam, quýt, chanh, bưởi,
• Tránh dùng rượu bia, thuốc lá để tránh bệnh thêm nghiêm trọng hơn.

Trên đây là những giải đáp thắc mắc về việc người bị nhiễm vi khuẩn hp nên ăn và không nên ăn khi bi Hp dạ dày. Mọi người có thể tham khảo để lựa chọn cho mình một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý nhất giúp hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn.

   Tôi đã khỏi bệnh hp dạ dày nhờ cách này!

Mách bạn cách chữa đau xương khớp chỉ sau 2 tuần.

Đau nhức xương khớp là căn bệnh phổ biến nhất. Nhiều người khi mắc phải căn bệnh này vội vàng dùng thuốc Tây để giảm cơn đau đớn. Tuy nhiên chỉ cần dùng các phương thuốc thảo dược ta đã có phương thuốc chữa trị bệnh xương khớp nhanh chóng, hiệu quả. Chỉ cần kiên trị thực hiện theo các các sau đây, đau nhức xương khớp dứt điểm nhanh chóng sau 2 tuần sử dụng.
Bài viết trên chỉ đề cập đến điều trị đau xương khớp bằng một số loại thảo dược, muốn biết tổng hợp các bệnh xương khớp thường gặp và phương pháp điều trị từng loại mời bạn xem tại đây. Tổng hợp thảo dược và phương pháp chữa bệnh xương khớp thường gặp.
Chữa đau xương khớp không còn là nỗi lo. Dứt điểm chỉ sau vài lần sử dụng.

Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp

• Tuổi cao sức yếu mắc các bệnh về xương khớp là lẽ thường tình. Bởi chức năng cũng như cấu tạo khớp đều có sự thay đổi. Xương khớp lão hóa, kém linh động hơn, từ đó dễ bị thoái hóa.

Đau nhức xương khớp do độ tuổi

• Thông thường, tình trạng đau nhức xương khớp chỉ kéo đến làm phiền những người trên độ tuổi 50 tuy nhiên ngày nay có người chỉ mới 35 tuổi thậm chí trẻ hơn cũng có thể phải chịu đựng các cơn đau xương, đau khớp hành hạ hàng ngày.
• Thừa cân béo phì

Đau xương khớp thường dễ xảy ra với người béo phì

• Lười vận động: nhóm nhân viên văn phòng thường ngồi nhiều ít vận động có nguy cơ cao bị đau nhức xương khớp.

• Đi giày cao gót nhiều: Những người phải đi nhiều đặc biệt là đi giày cao gót có nguy cơ gặp phải các bệnh xương khớp là rất cao. Một nghiên cứu từ trường đại học Harvard thực hiện đã phát hiện ra rằng, giầy cao gót gây áp lực trực tiếp lên phần sụn và cấu tạo của các khớp chân, đau khớp gối, từ đó dễ dẫn đến cơn đau, dễ gây thoái hóa khớp.

 

Phương pháp chữa trị đau nhức xương khớp chỉ trong 2 tuần sử dụng

1. Điều trị đau nhức xương khớp bằng ngải cứu và muối giúp cơn đau tan biến nhanh chóng

• Những người bị đau nhức khớp thường có thói quen sử dụng thuốc tân dược giảm đau.
• Mặc dù thứ thuốc này mang lại hiệu quả nhanh chóng, tuy nhiên nó giống như một con dao hai lưỡi bởi có thể dẫn đến các căn bệnh liên quan đến nội tạng như gan, thận và đặc biệt là dạ dày, loét dạ dày, chảy máu dạ dày…nếu lạm dụng.
• Vì thế một vài bài thuốc chữa đau nhức xương khớp từ ngải cứu lành tính vừa hiệu quả lại vừa an toàn, rẻ tiền được ông cha ta truyền lại sau đây, nhất định chúng ta phải biết.

 

Bài thuốc đắp từ ngải cứu , muối hạt chữa đau nhức xương khớp nhanh chóngBài thuốc đắp từ ngải cứu chữa đau nhức xương khớp

• Lấy lá ngải cứu rửa sạch sau đó cho vào chảo, đổ thêm ít muối trắng hạt to, đảo đều cho nóng rồi đổ ra một miếng vải mỏng, sạch, đắp vào vùng xương bị đau nhức. Thực hiện liên tục như vậy ngày vài lần, những cơn đau nhức sẽ được giảm thiểu. Cách chữa bệnh bằng ngải cứu này còn có tác dụng phòng ngừa cho những đối tượng có nguy cơ bị đau khớp cao như người béo phì, người lớn tuổi,…
• Lấy một nắm lá ngải cứu rửa thật sạch, giã nát và trộn với ít giấm rồi đun nóng. Cho hỗn hợp này vào trong khăn mỏng, xoa dọc vị trí đau khoảng 15 phút. Làm liên tục từ 2 – 3 tuần, cơn đau nhức cột sống sẽ hết. Để đạt được hiệu quả cao nhất nên làm trong khoảng 2 tháng.

Người bị đau nhức xương khớp có thể giã ngải cứu để lấy nước cốt uống.

• Cách làm: Rửa sạch ngải cứu với nước muối loãng, giã nát rồi chắt lấy nước, thêm 2 thìa mật ong vào, uống hỗn hợp này 2 lần/ngày, thực hiện đều đặn trong 2 tuần, cơn đau xương khớp sẽ giảm hẳn.

Kiên trì kết hợp 2 bài thuốc vừa uống bên trong đắp bên ngoài bằng ngải cứu và muối, bệnh đau xương khớp nhanh chóng biến mất.

2, Chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt

• Lá lốt cũng quen thuộc với nhiều người và có thể hỗ trợ trong việc chữa đau nhức xương khớp bằng thuốc nam.

lá lốt phơi khô sắc lên uống sau bữa ăn

• Lá lốt phơi trong bóng râm, tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời sẽ làm bay những chất tốt trong lá lốt. Khi lá lốt héo cho vào nồi sắc cùng nước trong khoảng 30 phút. Gạn lấy phần nước đợi nguội bớt rồi uống sau bữa ăn buổi tối.

3, Bài thuốc uống từ đu đủ trị đau nhức xương khớp

• Lấy 1 nửa quả đu đủ xanh, gọt sạch vỏ, thái miếng nhỏ rồi cho vào nồi, đổ thêm 2 bát nước, 30g mễ nhân sống. Đun sôi nhỏ lửa đến khi mễ nhân và đu đủ chín mềm thì cho ít đường trắng vào và ăn khi còn ấm. Áp dụng lâu dài để đẩy lùi chứng đau nhức xương khớp.

 

Chữa đau nhức xương khớp bằng đu đủ và mễ nhân

4. Sự kết hợp hoàn hảo giữa chanh và dầu oliu trị đau khớp

• Vỏ chanh có chứa hàm lượng tinh dầu và vitamin C gấp 15 lần so với nước cốt chanh. Ông cha ta vẫn sử dụng vỏ chanh từ xưa đến nay để điều trị các vấn đề như răng miệng, giúp xương chắc khỏe, ổn định huyết áp hay các bệnh về bàng quang.
• Sau quá trình sử dụng và đúc rút được kinh nghiệm từ bao đời nay cho thấy, việc kết hợp vỏ chanh và dầu oliu có tác dụng giảm viêm, giảm đau, xoa dịu cơn đau khớp một cách an toàn và hiệu quả.

 

Chữa đau xương khớp hiệu quả với chanh và dầu ôliu

• Chuẩn bị: 2-3 quả chanh, dầu oliu nguyên chất
• Thực hiện: chanh rửa sạch, ngâm muối 5 phút rồi rửa lại với nước lọc lần nữa. Lau khô quả chanh, bạn có thể lấy nạo nạo hết phần vỏ của quả chanh hoặc lấy dao cắt phần vỏ, rồi thái nhỏ để khi ngâm, tinh dầu trong chanh sẽ tiết ra được dễ dàng hơn.
• Khi đã cắt nhỏ được phần vỏ chanh, bạn cho chanh vào một lọ thủy tinh nhỏ, đổ dầu oliu ngập phần vỏ chanh, đậy nắp thật chặt, bảo quản hỗn hợp này ở nơi thoáng mát, sạch sẽ, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Sau 2-3 tuần là bạn có thể sử dụng.
• Cách dùng:mỗi ngày thực hiện 1-2 lần, bạn lấy ít vỏ chanh có ngâm dầu oliu thoa vào vị trí đau khớp, viêm khớp, xương khớp đau nhức sau đó lấy miệng vải mỏng quấn chặt, để như vậy trong 3-4 tiếng đồng hồ rồi gỡ miếng vải bên ngoài, xoa bóp nhẹ nhàng rồi rửa với nước sạch.

5. Chữa đau nhức xương khớp bằng cà tím nhanh nhất và hiệu quả nhất.

• Chuẩn bị:1 quả cà tím, 1 lít nước
• Thực hiện:
• Bước 1: Trước tiên, bạn rửa cà tím và cắt thành từng khúc mỏng.
• Bước 2: Đun sôi 1 lít nước, tắt bếp. Cho cà tím vào nồi nước, tiếp tục nấu, đậy nắp lại.
• Bước 3: Ngâm cà tím trong nồi nước sôi cho đến khi nước nguội hoàn toàn.
• Bước 4: Cuối cùng, lọc bỏ phần xác cà tím, chắt lấy phần nước.

 

Quả cà tím chữa đau xương khớp nhanh nhất

• Cách dùng:
• Cho 750ml hỗn hợp thu được vào chai thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh
• Hỗn hợp chia ra làm 3 phần, mỗi phần 250ml uống vào ba bữa sáng, trưa, tối khi bụng đói hoàn toàn (khi chưa ăn gì). 250ml còn lại bạn dùng để bào chế thuốc thoa bên ngoài da.
• Trộn 250ml hỗn hợp với 50ml dầu ôliu, khuấy đều.
• Bảo quản trong tủ lạnh, dùng mỗi đêm trước khi đi ngủ. Chỉ cần thoa một lớp mỏng lên chỗ đau, dùng băng gạc quấn lại để giữ ấm.

Trên đây là các phương pháp điều trị đau xương khớp bằng thảo dược hiệu quả nhất, Hãy kiên trì áp dụng, hiệu quả rõ dệt sau 2 tuần sử dụng. Chúc bạn thành công!
Chữa đau xương khớp không còn là nỗi lo. Dứt điểm chỉ sau vài lần sử dụng.

Đau xương cụt ở phụ nữ nguyên nhân do đâu? Điều trị như thế nào?

Đau xương cụt là phần dưới cùng của xương sống. Nó được cấu tạo bởi năm đốt sống tạo thành hình tam giác nối với xương hông. Đau xương cụt ở phụ nữ rất phổ biến vì xương cùng của phái nữ ngắn và rộng hơn nam giới. Để giải thích rõ hơn cho điều này, mời chị em cùng tìm hiểu qua bài viết sau.

Xem thêm:

• Xóa thâm mụn thần tốc với 10 bí kíp cực đơn giản ngay tại nhà
• Top 13 loại thực phẩm tự nhiên dành cho người gầy
• Bật mí cách chữa nám da đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà.
• Mách bạn 12 cách chữa đau mỏi gối nhanh chóng, hiệu quả nhất
• 9 loại thực phẩm dành cho người bệnh thiếu máu

Đau xương cụt ở phụ nữ là bệnh gì?

Đau xương cụt là bệnh đau xuất hiện ở xương cùng hoặc ở cơ bắp sát gần xương cùng.
– Đau nhức hoặc nhói ở mông hoặc hông.
– Đau xuống háng, hai chân và đầu gối và có thể là mắt cá.
– Cảm giác đau ở một chỗ sau đó lan rộng ra xung quanh.

Đau xương cụt ở phụ nữ

Nguyên nhân gây đau xương cụt ở phụ nữ

1. Nguyên nhân bệnh lý gây đau xương cụt ở phụ nữ

Đa số phụ nữ bị đau xương cụt là do các bệnh phụ khoa gây nên. Ngoài ra có thể là do các căn bệnh nội khoa, bệnh xương khớp (viêm khớp dạng thấp hoặc thoái hóa khớp) hoặc những tổn thương từ bên ngoài như: bị ngã đập mông xuống đất hoặc va đập vào thành, góc các đồ vật, dụng cụ…
Viêm cơ quan sinh dục 
Người bệnh đau xương cụt có cảm giác đau buốt vùng thắt lưng, đau lưng, bụng dưới khó chịu hoặc bị trướng, sốt nhẹ, mệt, chán ăn… Cảm giác đau xương cụt nặng thêm khi làm việc quá nhiều, sau khi quan hệ tình dục hoặc trước kỳ kinh nguyệt.
Viêm cơ quan sinh dục
Vị trí tử cung bất thường  
Trong trường hợp bình thường, tử cung của người phụ nữ thường hơi ngả về phía trước. Khi tử cung quá ngả về trước hoặc ngả về sau do tử cung và các tổ chức xung quanh bị viêm dính vào nhau sẽ khiến xương cụt bị đau.

Vị trí tử cung bất thường
Trường hợp này thường xảy ra ở những người quá bận rộn, sinh nhiều hoặc đã từng làm phẫu thuật tử cung. Tử cung bị sệ xuống, thoát ra ngoài hoặc dính chặt bên trên có thể kéo dãn dây chằng, gây ra đau xương cụt dữ dội.
Vòng tránh thai bất thường 
Có một số phụ nữ đau xương cụt là do vòng tránh thai bất thường gây ra như: kích cỡ vòng tránh thai không phù hợp với buồng tử cung, độ đàn hồi của vòng tránh thai quá lớn hoặc vị trí của vòng tránh thai bị lệch…Với những nguyên nhân kể trên, vòng tránh thai sẽ kích thích tới vách tử cung, gây ra đau xương cụt.

Vòng tránh thai bất thường
 Khối u ở khoang chậu 
Các khối u do u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung, khối u buồng trứng…trong giai đoạn đầu thường nằm sâu trong khoang chậu, không dễ bị phát hiện. Khi khối u chèn lên dây thần kinh hoặc tế bào ung thư xâm nhập vào tổ chức liên kết của khoang chậu sẽ dẫn tới đau xương cụt.  

Khối u ở khoang chậu
Các bệnh về hệ thống bài tiết 
Phụ nữ do đặc điểm về sinh lý nên rất dễ bị mắc các bệnh viêm nhiễm hệ thống bài tiết nước tiểu như: viêm thận mãn, cấp tính, viêm đường tiết niệu…Ngoài ra bị sỏi kết hạch hay có khối u trong hệ thống bài tiết cũng có thể gây ra đau xương cụt.

Các bệnh về hệ thống bài tiết

2. Yếu tố sinh lý gây đau xương cụt ở phụ nữ

Các yếu tố sinh lý dẫn đến đau xương cụt: kỳ kinh nguyệt, do khoang chậu sưng huyết, tử cung xuất huyết…khiến thần kinh khoang chậu bị phù hoặc gây ra phản xạ dẫn đến xương vùng lưng đau mỏi.
Những người phụ nữ cao tuổi do dây chằng nối với tử cung bị giãn ra, tử cung hạ thấp xuống cũng  khiến xương cụt và vùng thắt lưng bị đau. Khả năng giãn nở của các cơ, màng gân và đốt sống lưng ở phụ nữ mạnh hơn ở nam giới rất nhiều, khả năng thích nghi với các vận động mạnh kém, dễ bị tổn thương dẫn tới đau buốt vùng thắt lưng.

Phụ nữ cao tuổi có nguy cơ cao bị đau xương cụt
Phụ nữ khi mang thai, trọng tâm cơ thể dồn về phía sau làm thay đổi kết cấu của các khớp nhỏ ở đốt sống lưng khiến các cơ, màng gân và dây chằng ở phần thắt lưng ở vào trạng thái căng thẳng trong một thời gian dài hình thành nên những tổn thương xương cụt mãn tính.

Yếu tố sinh lý gây đau xương cụt ở phụ nữ
Đồng thời khi mang thai, các cơ quan nội tạng trong cơ thể bị dịch lên phía trên, sau khi sinh con, đột nhiên hạ xuống, đây cũng là một trong những nguyên nhân quan trọng gây ra đau xương cụt và vùng thắt lưng cho phụ nữ.

Điều trị bệnh đau xương cụt ở phụ nữ
Đau xương cụt là bệnh thường gặp ở chị em phụ nữ. Khi bị đau cấp, người bệnh cần chú ý nghỉ ngơi hợp lý kết hợp với một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là bổ sung canxi cho cơ thể. Lưu ý không chơi thể thao, vận động mạnh trong thời gian này.

Đau dưới xương sườn phải là dấu hiệu của nhiều căn bệnh nguy hiểm

Thời gian gần đây bạn bị đau dưới xương sườn phải và bạn không biết mình đang mắc phải căn bệnh nào? Hãy thận trọng, rất có thể bạn đang gặp phải những căn bệnh rất nguy hiểm sau dấu hiệu đau tưởng như bình thường đó.

Xem thêm:

• Xóa thâm mụn thần tốc với 10 bí kíp cực đơn giản ngay tại nhà
• Top 13 loại thực phẩm tự nhiên dành cho người gầy
• Bật mí cách chữa nám da đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà.
• Mách bạn 12 cách chữa đau mỏi gối nhanh chóng, hiệu quả nhất
• 9 loại thực phẩm dành cho người bệnh thiếu máu

[caption id="attachment_7453" align="aligncenter" width="500"] Đau dưới xương sườn phải là dấu hiệu của nhiều căn bệnh nguy hiểm[/caption]

 

1/ Bệnh túi mật

Đau do sỏi mật thường xuất hiện vào ban đêm ở vùng hạ sườn phải, đau có thể thành từng cơn dữ dội hoặc âm ỉ kéo dài. Nếu đau ngày càng tăng nặng, đau kéo dài hơn 3 giờ với những triệu chứng kèm theo là sốt cao, buồn nôn, nôn ói liên tục... đấy chính là dấu hiệu của viêm túi mật cấp, vì vậy bạn cần nhanh chóng nhập viện và điều trị tích cực. Nếu không được cấp cứu kịp thời, người bệnh viêm túi mật có thể gặp nguy hiểm, nhất là khi viêm túi mật kèm vàng da, sốt cao.
[caption id="attachment_7454" align="aligncenter" width="590"] Bệnh túi mật[/caption]
Ngoài ra, ung thư túi mật và polyp túi mật cũng có thể gây nên đau hạ sườn phải nhưng những nguyên nhân này thường ít gặp hơn.

2/ Bệnh gan

Gan là tạng đặc lớn nhất trong cơ thể, nằm trong khu vực hạ sườn phải, được cấu tạo bởi nang với các ống mao dẫn và dây thần kinh nằm dọc theo bề mặt. Đây là nơi dịch mật được sản xuất ra hàng ngày và sẽ được đổ vào dự trữ tại túi mật. Do vị trí của gan là ở phía dưới xương sườn phải, nên khi có bất kỳ tổn thương nào tại gan, hay dịch mật chậm luân chuyển ra khỏi gan, cũng sẽ làm xuất hiện cơn đau ở khu vực này.
[caption id="attachment_7455" align="aligncenter" width="584"] Bệnh gan[/caption]
Viêm gan, nhiễm virus, gan nhiễm mỡ, sỏi đường mật trong gan hoặc áp xe gan là nguyên nhân chính có thể gây đau đớn ở vùng hạ sườn phải. Trong một số trường hợp, nhiễm trùng từ cơ quan lân cận cũng có thể lan đến vùng hạ sườn phải.

3/ Rối loạn đường ruột

Mặc dù ít gặp hơn, nhưng những rối loạn và tổn thương ở đường ruột cũng có thể gây đau và lan đến phần hạ sườn, ví dụ như viêm loét đại tràng, bệnh Crohn, nhiễm khuẩn đường ruột. Ngoài ra, đau hạ sườn phải có thể có nguyên nhân do viêm ruột thừa và hội chứng ruột kích thích.
[caption id="attachment_7456" align="aligncenter" width="453"] Rối loạn đường ruột[/caption]
Thông thường, cơn đau do rối loạn đường ruột sẽ thường khởi phát ở vùng bụng dưới và có thể kèm theo tiêu chảy. Trong khi đó, đau do viêm ruột thừa sẽ bắt đầu từ bên trái, phía gần xương chậu.

4/  Vấn đề ở phổi

Cơ hoành và phổi phải nằm ngay phía trên khu vực hạ sườn phải. Mặc dù phổi không ở phần bụng, nhưng các dây thần kinh có thể dẫn truyền cảm giác đau đến hạ sườn phải, hiện tượng này gọi là đau xuất chiếu (referred pain) - cảm nhận vị trí đau khác với vị trí bị tổn thương.
[caption id="attachment_7457" align="aligncenter" width="600"] Vấn đề ở phổi[/caption]
Vì thế, đôi khi nhiều tổn thương phổi cũng dẫn đến đau phía hạ sườn phải như viêm phổi ở thùy dưới phổi phải, viêm màng phổi. Đau hạ sườn do phổi không kèm đầy chướng, khó tiêu và người bệnh có thể sẽ có các cơn ho nặng ngực.

5/ Đau do thận

Thận là cơ quan nằm ở phía đằng sau bụng, sát với xương sống cùng thắt lưng. Những bệnh gây viêm thận phải có thể dẫn đến đau hạ sườn phải. Tuy nhiên, cơn đau sẽ xuất phát từ lưng và kéo lan xuống phần thân dưới cơ thể. Nhiễm trùng thận, đường tiết niệu là những nguyên nhân trực tiếp gây đau hạ sườn. Sỏi thận cũng có thể kích thích ngăn chặn dòng chảy nước tiểu nước tiểu từ thận, gây tắc nghẽn và tạo ổ viêm dẫn đến đau bụng gần hạ sườn phải.
[caption id="attachment_7459" align="aligncenter" width="629"] Đau do thận[/caption]

6/ Đau dây thần kinh liên sườn

Đau hạ sườn phải còn có thể là dấu hiệu của đau dây thần kinh liên sườn, cơn đau thường xảy ra âm ỉ đôi khi kéo dài cả ngày, đêm. Đau khi thay đổi tư thế, ấn vào thấy đau hơn.
[caption id="attachment_7460" align="aligncenter" width="500"] Đau dây thần kinh liên sườn[/caption]
Đau dây thần kinh liên sườn nếu có nguyên nhân do vận động sai tư thế thường không nguy hiểm và chỉ gây gây đau, khó chịu cho người bệnh. Tình trạng này sẽ cải thiện sau 1 vài ngày hoặc sau khi dùng thuốc giảm đau. Ngược lại, nếu đau dây thần kinh liên sườn do nguyên nhân thứ phát thì cần thăm khám sớm và điều trị kịp thời theo chỉ định cụ thể của bác sỹ.

Phải làm gì để giảm cơn đau hạ sườn phải

Đau hạ sườn phải có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Các cơn đau dù cùng vị trí, cũng sẽ có những triệu chứng đặc trưng riêng. Vì thế, người bệnh xác định đúng đặc điểm cơn đau và mô tả chính xác với bác sỹ sẽ giúp người bệnh nhanh chóng được chẩn đoán. Một số biện pháp sơ cứu có thể được áp dụng để giảm đau hạ sườn phải tạm thời như
biện pháp giảm đau dưới xương sườn phải
- Không mang vác, làm việc quá sức, vận động sai tư thế.
- Chườm ấm quanh vùng đau.
- Uống một ít nước trái cây và nghỉ ngơi.
- Không được tự ý uống thuốc giảm đau, vì sẽ làm mất dấu hiệu triệu chứng để xác định bệnh.
Nếu đau dưới xương sườn phải có dấu hiệu trầm trọng hơn tốt nhất người bệnh nên nhanh chóng đến bệnh viện thăm khám và điều trị kịp thời.